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[答疑解惑]家和万事兴——慈悲智慧化解亲情矛盾
来源:学诚法师新浪微博 作者:学诚法师 发表时间:2014-11-11 05:38:56
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现代社会,家庭成员之间有着各种各样的矛盾和心结,如何以智慧积极的面对并解决这些问题呢?看法师给我们的建议。


方法一:明确目标


1、网友:法师,最近我内心充满了恐惧感,常常彻夜难眠。我老家在法门寺旁边的一个小镇,父母和叔伯因为奶奶的赡养发生了激烈的冲突,一直都是我父母和奶奶生活,但无端被猜疑、误解。我担心他们,却由于我是晚辈,又是女孩,一时无法调和。我每天都祈祷,怕他们受伤害,该怎么办?


学诚法师:好好做该做的事,孝养、恭敬老人。把握自己内心的标尺,清楚自己在做什么事情,不要把注意力放在外境的矛盾上。譬如开车,要一心想着自己的目的地,不要看到路边的事情就忘记了自己的方向。


2、网友:顶礼法师。我的母亲太强势,她总是在我的面前肯定别人,甚至不顾我的自尊心,希望以此来刺激我做的更好。我知道她的苦心,但我不能接受这种方式。我越爱她,越觉得她在背叛我。我觉得遂了她的心意就是扔掉了我的尊严,承认了她的教育方式。于是我本能做好的事也不再去做了,我觉得我在毁掉我自己。 赌气毁掉自己,就是赢了吗?


学诚法师:心总是卡在与他人的对立中,太过狭窄,就会无路可走。伤害不是来自于外在,而是“我执”。自尊,不是要通过战胜别人来证明自己的正确,那是烦恼;真正的自尊,是有高尚的理想可期,不放任自己堕落漂流,努力实现人生的价值。


3、网友:师父,家人无论做什么,想到的就是钱。他们让我去弄事业,找工作,我真不想那样失去自我,我不想过为了工作和金钱自恼的日子,我只想过简单的生活,不去争取什么。但是他们确认为我堕落、不进取,要照顾他们的情绪,我都不知道怎么办好了。


学诚法师:一个人的存在和意义,只有在与他人的关系中才能体现;自我的成就,只有在责任的完成之中才能实现。在家就好好工作,出家就好好用功,都是在履行自己的责任。简单生活,指的是内心的简洁和单纯,而不是懒散的生活状态。否则,自己什么也不做,就依赖家人养着,就是简单生活了吗?不为工作而烦恼,是要我们去除烦恼,而不是要我们不工作。


方法二:换个角度看问题


4、网友:顶礼法师!我自幼体弱多病,受健康状况影响,很多事情不能做,感到很束缚,便对亲人产生怨气。怨气集聚起来,身体又更容易生病。请教法师,如何放下束缚感和怨气,走出这怪圈呢?


学诚法师:自幼体弱多病,亲人一定付出加倍的艰辛去照顾自己。眼中要多看到他人的付出与恩德,而不是总沉浸在个人的苦乐之中。


5、网友:师父好,我感觉没有血缘关系又不是夫妻的人住在一起要相处很困难。每个人都有缺点,好像谁都容易对别人的缺点有意见。我老公的姐姐住在我家里养病,其实我心里明白她的处境可怜,心里很多次告诉自己要对她好,可是很多时候还是会有矛盾。前些天大概是自己态度不好,所以她就吃饭时不跟我们一家三口一起吃,自己做面条,自己熬汤。我自己想想她实在是不幸的,然后就对她热情一些,她现在乐意跟我们一起吃饭。可是因为彼此很多观念不同,我有时觉得她很爱多管闲事,然后自己又生闷气,感觉非常不开心,我应该怎么做呢 。


学诚法师:设想一下,如果自己生病住在别人家中,会希望对方如何待自己。


6、网友:法师,我觉得儿时父亲对我的打骂和控制让我至今近30岁都在性格上有缩手缩脚怕犯错等问题,我该如何调整自己,让自己自信坦然的面对人和事?


学诚法师:所有的境界,都是我们成长的台阶。用学习的心态面对一切,而不是用结果来衡量一切。


7、网友:我每次想到父母就是一种很排斥的,想把自己包裹严严实实的心情。我总觉得父母有严重的偷窥别人心理的癖好。他们从不直接问,他们喜欢猜别人的心思让人很讨厌。我初中上学父母就偷偷跟踪我到学校看我跟谁玩,还会偷偷和老师打电话问我在学校都干嘛,一下打很久,我都是事后才知道。如果我表现出反感,我觉得他们就会怀疑我心里有鬼,继续揪着问题调查,我和谁谁谁走得近了。我就不动声色,在别处发火。结果我们一家之间就没有沟通了。师父,我很怕我的父母,不相信他们,他们对我态度也一样。


学诚法师:正是自己内心的排斥和抗拒,造成了与父母沟通的障碍,而不是父母喜欢去“猜心思”。父母所做的一切都是为了儿女,可谓费尽苦心,做子女要学会感恩,不能只关注自己的感受,对父母嗔恨、埋怨。世事无常,不要等到失去了才后悔!


8、网友:有血缘关系的亲人都因为钱全部众叛亲离。包括至亲哥哥。自幼父亲离家,母亲被生活压得无法喘息。感觉好像一个人站在地球上,眼前一切好似幻影,孤独冰凉,又不想让友人知晓真实内心,担忧给他人增添烦恼。能走的路很多,却无路想去。感觉总是哪里在等待我归去,却又不知道是哪?


学诚法师:即使寒冷的冬天,也有梅花傲然开放——看待问题的角度,决定了我们的心态和未来。不要把伤痛记在心中,一遍遍包裹自己;要看到爱和光明的存在,点燃心光,让自己成为冬天中的暖意,艰难中的希望。


方法三:从自己做起


9、网友:父母皆是孤傲极其自我之人,多怀批评抱怨和讽刺之心。家中亲情极其淡薄,每个人都很孤独。家是练习亲情建立和维护之所,从未见过家人彼此贴心的我一直在周围寻找榜样补课。但家人都很自我的性格只会频繁发生争吵。我很厌恶,也很孤独,师父我该怎么办?


学诚法师:或许,是期待和失望带来的偏见蒙蔽了自己的双眼,让自己看不到家人内心深处的爱和关怀;或许,在一个惯于冷漠的环境中,家人不懂得如何去表达爱。让自己成为一个发光的、温暖的源头,用自己的别业来扭转家庭的共业。


10、网友:请问法师:我的大家族原来还算和睦,现在却因为给祖辈迁坟闹不和,而我却不想因为此事大家族因此而分裂。我要怎么做才能平衡意不一的局面?            


学诚法师:用尊重、包容、接纳的心态去对待,多听少说。


11、网友:法师,亲情是根系,因此有份量是吗?有时候跟家人会闹情绪,事后自己真的很难过,会不停谴责自己,发生之前会提醒自己不要这样,但最终还是......总是维持不好亲情,真的很苦恼,我也并不想伤害他们。我似乎把亲情看的很重,但不知道哪出了错,又似乎明白,归根结底,肯定是我自身的问题吧,突然不知该怎么办?


学诚法师:每个人都有自己的立场、习性、脾气,不能一味要求对方的言行符合自己的标准。放下“以自我为中心”,多看到对方的付出,体谅对方的用心,时时培养感恩心,遇到境界时就不容易闹情绪。


12、网友:师父,婆媳之间有矛盾,当丈夫的该如何调解呢?她们两个人都站在自己的立场上都觉得自己有道理。虽知她们都有我执,但弟子智慧浅薄,也不知该如何化解,而我自己也做不到不生烦恼,想放也放不下,所学的理论到这都用不上了。还望师父指点。


学诚法师:家不是讲道理的地方,是讲爱和感恩的地方。先从自己做起,理解家人的立场和心情,让自己心中产生真正的感恩,再用这颗柔软的心去温暖、唤醒家人心中的爱和感恩。这也就是通过转心来转境的实践。


13、网友:法师,关心父母却招来妻子的嫉妒,认为没有关心她和女儿,和我吵架。如果忍住恼怒,是否增长了她的嫉妒心?该如何做呢?


学诚法师:愤怒只会引发更多愤怒,如同火上浇油,只会令火越烧越旺;化解嗔心要靠慈悲,如同以水灭火。


14、网友:师父,亲人不得不在同一屋檐下,每天相互看着又内心生烦,这是什么缘份?


学诚法师:这是一段需要去改善的缘。我们如何对人,不取决于别人怎么对我们,而取决于我们希望什么样的关系。希望有爱和温暖,就付出爱和温暖;希望得到接纳和谅解,就先去接纳和谅解。这样做,不管别人如何,自己首先从怨恨孤独中解脱出来了。


15、网友:在父母身上最看不到就是谦和!家中永远是批评挑剔、相互指责对立的氛围。尤其母亲与人交流中永远都是抢答,自以为是,发言动机无不为彰显自己的"博学",且多居高临下,其实多为谬论,实为肤浅,耐心劝导多年无果,对其烦感倍增,无法一起生活,心里很悲哀。
        

学诚法师:人都有过失,父母还不是佛,自然也会有,但不能因为父母有过失,我们就失去了对他们的爱和敬,这本身就是两回事。不喜欢家中互相挑剔、指责、对立的气氛,那就先消除自己的怨恨和厌恶之心。


16、网友:师父,您好。为何对自己越亲近的人,就越容易因为小事而愤怒,难以包容呢?


学诚法师:每个人内心都有许多贪、嗔、痴的烦恼,当这烦恼没有从我们内心中拔除时,只能一时隐伏,所以对于离得远的人,我们能够把烦恼隐藏起来;但藏得了一时,藏不了一世,对亲近之人就无法隐藏了。烦恼生起来时,就像火一样,谁离得近就先烧到谁,所以越亲近的人越容易受伤。


17、网友:大师,如果我就是那个被烧到的人,该怎么办?


学诚法师:如果亲近之人对自己发脾气,可以这样想:“他不是故意针对我,只是内心有烦恼,而我正好离得近”,然后心平气和的应对,对方的烦恼之火碰到柔软清凉的水,自然慢慢就烧不起来了。否则会认为对方伤害到了自己,立刻反击,好比一把火点燃另一把火,那就越烧越旺、自他俱损了。


18、网友:法师您好:家中有老人“强势”了一辈子,到老还“一意孤行”该怎么办?


学诚法师:没有看好自己的心念,就只能看外在;看外在,就时时刻刻在分别、对立、要求别人,于是就会很苦。要注重自己的心念,把握自己的善恶业,才知道怎么对待周围的人、事、物。


19、网友:法师 我是一个具备了出国能力的高中生,可父母目前却不同意我出去,我最近很伤心。我该怎么办?


学诚法师:这样一个小小的挫折都过不去,何谈能力呢?人的能力,不止是知识、技能,更重要的是控制情绪、调伏烦恼的心智能力。


20、网友:法师,您好。我在家里总容易烦,觉得家里有股怨气,在外面就反思,怎么化解好呢?


学诚法师:怨气,来源于心与心的对立。如果自己的心没有对立,而是宽容、接纳、原谅、爱,怨气也就无处可存了。佛陀得道之时,魔为了干扰他,指挥魔军向他射出枪林箭雨,而所有的利器到了佛陀身边都变为鲜花落下。一个人的心若是没有烦恼,外在的一切都会化为吉祥。 


【责任编辑:张丽雁】

标签:家庭 亲情 化解矛盾

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